Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Daily Express, гипертония является предвестником серьёзного сердечного заболевания, и поэтому требует повышенного внимания. Есть один фиолетовый напиток, который существенно снижает давление, об этом свидетельствуют результаты исследования.
Естественным образом кровяное давление повышается и снижается в течении дня, но если оно постоянно находится на высоком уровне, то это представляет серьезную опасность для здоровья. Некоторые продукты понижают кровяное давление и уменьшают риск появления серьезных заболеваний.
Такую важную функцию, как показали исследования, выполняет свекольный сок. Его действие объясняется содержанием в свекле нитратов. Ученые говорят о том, что употребление нитратов в пищу существенно понижает кровяное давление у здорового человека. Цель исследования заключалась в определении, приводит ли употребление свекольного сока как дополнения к обычной диете к заметному снижению кровяного давления.
В этом двойном слепом плацебо-контролируемом перекрёстном исследовании участвовали 15 мужчин и 15 мужчин. Ни пациенты, ни врачи-исследователи не знали, к какой группе принадлежат участники. Они получали по 500 миллилитров свекольного сока или яблочного, либо сока-плацебо.
Ученые сделали вывод, что свекольный сок понижает кровяное давление у мужчин, когда его включают в обычную диету здоровых взрослых людей. Идеальным считается давление от 90/60мм рт.ст. до 120/80 мм рт.ст.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
