» » Кроссворды спасают мозг от преждевременного старения

Кроссворды спасают мозг от преждевременного старения

19-01-2014, 20:34 Просмотров: 993 Голосов: 0
Американские ученые провели исследование, которое длилось 10 лет. В научном эксперименте участвовали 2800 человек. Средний возраст добровольцев составил 74 года. Все испытуемые были разбиты на 4 группы. Одна часть участников решала задачи, связанные со скоростью обработки данных и способностью фокусировать внимание. Вторая группа тренировала память, третья - развивала способности к логическому мышлению. А четвертая группа была контрольной. Все участники побывали на десяти занятиях по 60-70 минут, где они разгадывали загадки и кроссворды. Тренинг проходил в течение 5-6 недель. После 10 лет с окончания занятий испытуемые были опрошены учеными из Университета Джона Хопкинса. 60% участников, которые проходили тренинги заметили, что им значительно легче в повседневной жизни справляться с бытовыми задачами. Таким образом, кроссворды, загадки, шарады и прочие задания на развитие логики оказывают положительное влияние на мозг человека, особенно в пожилом возрасте. Регулярная тренировка мозга может отодвинуть старческую деменцию на десяток лет. На сегодняшний день почти 36 миллионов пожилых людей страдают деменцией. По прогнозам ВОЗ это число вырастет в два раза уже к 2030 году.



Обсуждение темы
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует