Артем Касаткин решил изменить свою жизнь, когда почувствовал, что лишний вес начал ограничивать его возможности. 29-летний уфимец вспоминает, что даже обычная ходьба вызывала одышку, к тому же начались проблемы с давлением.
За помощью Артем обратился к бодибилдерам. Те посоветовали ему специальную диету, которая исключала сахар, соль и спиртное. Мужчина также активно занимался спортом – бегом, плаваньем, силовыми упражнениями.
За 10 месяцев мужчина сбросил 41 кг – с 115 до 71.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
